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您好!可以通过产后的饮食做调整，从而达到减肥的效果。坐月子的时候饮食以摄取低脂肪、高蛋白质食物为主，产后要想控制住体重，主要是需要尽量摄取低脂肪、高蛋白质的食物。这类型的食物有去皮鸡肉、瘦肉、鱼等。(建议阅读：产后恢复不好会出现哪些后遗症?)
回 答 者：谷春霞 教授
擅长领域： 妇科疑难杂症 不孕不育 宫颈糜烂
专家简介： 不孕症、妇科内分泌医生，北京协和医院妇产科主任医师...[详细]
许昌玛丽妇科医院是许昌市一家专注于无痛人流,不孕不育,妇科疾病的专业妇产科医院,是许昌市各类医保与新农合定点单位....[详细]
