排卵期更容易受孕，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称排卵期。如果想怀孕的话，做爱的更佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性更容易受孕。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。(建议阅读：准妈妈在孕期贫血该怎么调理呢?)
受孕前一个月内，同房次数不宜过频，按女方排卵期一次成功。此外医生提醒，怀孕不要错过更佳生育年龄。人类的更佳生育年龄是25岁左右，别超过28岁。注：夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无忧愁干扰时。双方身体无疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方忌烟酒，营养状态良好。
