担心生产后奶水不足怎么办?

　　你好，产后若是奶水不足是可以通过饮食进行很好的调理，多补充蛋白质和维生素C，多吃猪脚汤、排骨汤等一些能促进乳汁分泌的汤类，而且现在不要过于忧虑，你现在还没有生产，要放松心情，这样才利用生产。你临产前更好检查一下盆骨大小，胎儿大小，羊水的量，能顺产更好还是顺产。（建议阅读：女性产后盲目催乳有什么危害?）