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更年期吃什么不发胖?

2012-06-07 16:39
提问者: 许昌 网友 ip: 浏览次数:
医生你好,我妈妈马上到更年期的年纪了,我看周围的阿姨们都变的很胖,我害怕妈妈也变胖,请问更年期吃什么不发胖?
2012-06-07 17:45
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  妇女进入更年期后,卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,营养的需要相对减少,如不注意节制饮食,容易造成热量的脂肪过剩,过量的脂肪贮藏于皮下,即形成肥胖。营养过剩对健康不利,还会引起冠心病、高血压、中风等疾病;因此,要使更年期妇女不发胖就要注意饮食调节,多锻炼。(建议阅读:女性更年期吃什么食物好)

回 答 者:谷春霞 教授

擅长领域: 妇科疑难杂症 不孕不育 宫颈糜烂

专家简介: 不孕症、妇科内分泌医生,北京协和医院妇产科主任医师...[详细]

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许昌玛丽妇科医院是许昌市一家专注于无痛人流,不孕不育,妇科疾病的专业妇产科医院,是许昌市各类医保与新农合定点单位....[详细]