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你好，建议你可以多做一下有氧运动、自我环境压力、多吃碳水化合物食物、少吃含有咖啡因的食物。若是出现月经量少，月经推迟或提前，月经有血块，都是月经异常的症状，建议引起重视到医院进行检查。（建议阅读：女性来月经期间饮食宜忌有哪些）
回 答 者：谷春霞 教授
擅长领域： 妇科疑难杂症 不孕不育 宫颈糜烂
专家简介： 不孕症、妇科内分泌医生，北京协和医院妇产科主任医师...[详细]
许昌玛丽妇科医院是许昌市一家专注于无痛人流,不孕不育,妇科疾病的专业妇产科医院,是许昌市各类医保与新农合定点单位....[详细]
