顺产后女性要如何保养子宫

　　孕妇都知道选择顺产的方式更大程度的保护婴儿和自身的健康，但是若是产妇在产后没有做好充足的护理，对身体也是会造成影响的，特别是对子宫的保养没有做到位，很容易导致子宫脱垂的发生，所以女性朋友一定要注意做好保养措施，那顺产后应该如何保养子宫呢?下面就让许昌玛丽妇科医院的医生为您详细的介绍一下：

　　1、产后要及时排尿：产妇在分娩之后一定要及时排尿，避免引发尿路感染。剖腹产的女性在手术之后拔除尿管后，应尽量自行小便，若是没有及时将导尿管拔除，很容易引起尿路感染。（建议阅读：顺产后恶露多久干净）

　　2、产后及时哺乳：分娩之后的产妇要注意及时的哺乳，并且坚持用母乳喂养，即能够预防分娩后患乳腺疾病，更是能因为婴儿吸允的刺激，引起子宫收缩，使子宫在能够更快的恢复。（建议阅读：产后女人减肥要科学）

　　3、产后应避免长期卧位：一般情况下顺产后6-8小时，女性的疲劳消除之后就可以坐起来，在产后第二天做好能够下床活动一下，这样做能够促进肠蠕动以及子宫的恢复，此外，还能够避免产后肠粘连以及血栓性静脉炎的形成，而且还能帮助恶露的排出。（建议阅读：顺产后多久可以过性生活?）

　　4、产后生殖器官的卫生：女性在刚分娩之后身体会比较虚弱，抵抗力也会下降，若是产妇不注意个人卫生，很容易造成私处细菌感染，继而引发炎症，另外女性更好能够吃些中药药膳调理一下身体，帮助恢复!

　　玛丽医院温馨提示：产妇在产后修养的时候，一定要注意合理饮食，除了少放盐外，更好不要添加其他的调料了，更不要吃凉性的食物，生冷辛辣的食物更不要吃，平时更好多喝热水或者温水，在产后更好多喝些糖水，这样才有利于早点将恶露排净，也能恢复子宫恢复。如果你对产后恢复还有什么疑问，欢迎点击在线医生进行详细咨询!