剖腹产后便秘了怎么办？能吃药吗？许昌产后修复哪家最好

　　产后便秘不应持续超过三到四天，但可能会非常不愉快。通常，医生会在分娩后立即开一种对哺乳期母亲安全的泻药，以帮助调节排便。治疗包括帮助肠道移动粪便。产后，由于饮食中没有足够的液体或纤维，可能会导致蠕动延迟。便秘也是荷尔蒙水平波动的结果。

　　体育锻炼、饮食和饮水是预防便秘的重要方法。它们是预防便秘的基础。

　　如果你能走路，那就经常走动。允许自己在新鲜空气中散散步。这将锻炼你的腹部肌肉，帮助你的肠道功能。

　　多喝温水。它应该始终处于室温。

　　确保您的饮食中含有足够的纤维，包括水果和蔬菜以及谷物和面包。

　　多休息以帮助您的身体从手术中恢复。

　　吃高纤维食物。这包括：全谷物和面包、糙米、豆类、新鲜水果和蔬菜。

　　多喝水，每天大约6-8杯。液体可以通过被你吃的纤维吸收来软化大便。

　　当您有排便的冲动时，不要忍受它——这会导致便秘。

　　多运动，这有助于缓解肠道肌肉的痉挛。

　　便秘和痔疮往往齐头并进。痔疮治疗可降低便秘的风险。

　　许昌产后修复医院表示，在某些情况下，虽然不常见，但便秘是更严重问题的征兆。如果它持续存在或者如果您有任何额外的感觉，请立即去看医生或助产士。