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女性如何正确的保养卵巢呢

许昌玛丽妇科医院  www.xcnxjk.com  05月28日 15:44 阅读() 查看评论(8条)

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  女性如何正确的保养卵巢呢

  女性如何正确的保养卵巢呢?许昌玛丽妇科医院 的医生称,卵巢囊肿患者要知道恶性病不能在弱碱性的人体中形成,只能在酸性身体中形成。如果你有恶性病,说明身体是酸性的。恶性病只能在一个酸性的身体扩展,如果你的身体变弱碱性,恶性病不能扩展。可见要想预防卵巢囊肿的发生,卵巢的保养是很重要的,现在,不少女性采用些不科学的方法盲目保养卵巢,不仅效,甚至造成对卵巢的伤害。那么女性如何正确的保养卵巢呢?

  许昌妇科医院的医生介绍,正确保养卵巢要从以下几方面做起:

  一 身心健康更重要 良好的心态能维护卵巢功能,女性的生殖内分泌受皮层的影响,长期劳累、精神或寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。

  二 要根据自己的体质特征 中医认为,人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同,食物亦有寒热之别,如体质偏热且并不虚弱,为保养卵巢而长期或大量服食一些鹿、、黑桃、芝麻等温补滋腻食物,就会使体内的火热或湿热更盛,出现和身体“上火”症状。

  三 要顺应卵巢的周期性变化特点 卵巢在一个月经周期中有卵期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段,体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过的时期是阴长为主,不能过 分温阳,而应静养阴血,食物上宜清淡,如豆类、块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长时期,可适当吃些温养的食物或,并增加运动以使气血流畅等。

  功能的启动从青春期开始,一直维持着女性的育龄期,到更年期逐渐衰退,大约有30年的生命周期,其主要功能是排卵和分泌性激素(、和少量雄激素),在一个正常的月经周期中,卵巢呈周期性变化,卵巢所影响的身体组织和器官也随着发生周期性变化。

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