小产流产后吃什么调养身体？许昌无痛人流费用
许昌玛丽妇科医院 www.xcnxjk.com 09月05日 11:04 阅读() 查看评论（8条）
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更多精彩文章>>1.小产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等
2.由于身体较虚弱容易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，应多吃新鲜蔬菜、黑枣精华露、水果，这也有利于防止便秘。
3.脂肪的摄取要限制，过于油腻的饮食也不适合流产小产引产后的调养，饮食尽量清淡与营养为优先。
4.忌食刺激性食品，如:辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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