许昌玛丽妇科医院 www.xcnxjk.com 07月30日 15:54 阅读() 查看评论(8条)
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怀孕是女人忙碌,困难的时期,尤其是在夏季。在此期间,您想给自己一些新鲜东西。大多数人喜欢食用西瓜。它含有大量有用的物质,对身体有有益的作用。重要的是在使用前咨询医生,且食用要适量。
怀孕的妇女是可以吃西瓜的。因为西瓜里面含有丰富的维生素、矿物质,含有大量的水分,还有比较丰富的糖类。吃了以后可以快速的供能,补充体液的丧失。而且还可以补充我们体内所需要的维生素、矿物质。
但是,孕妇吃西瓜的时候,要注意,首先,量不可以多,否则,会影响到孕妇的食欲,会影响她对其他食物的摄入。
大家都知道,孕妇是需要多样化、营养均衡的饮食的,而且,西瓜是寒凉食物,秋冬季节我们是不建议吃的。而且一次吃的多了,也会引起腹泻。
另外,就是吃西瓜的时间,我们建议在晚间不要吃西瓜。因为西瓜是有利尿作用的,而且,孕妇在孕早期和孕晚期本身就会有多尿现象,这样患者起夜多,肯定会影响她的睡眠。