怎样治疗痛经

　　怎样治疗痛经

　　痛经会出现下腹剧烈疼痛、腰酸。甚至恶心、呕吐等现象，打乱了女性工作、生活的节奏，而且更严重的是如果不进行及时的治疗，痛经甚至会导致不孕的发生。那么，怎样治疗痛经?许昌妇科医院医生为女性进行阐述一下。

　　学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是治疗痛经的首要问题。

　　生活起居要有一定规律：就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排。女性由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。（建议阅读：痛经的病因是什么）

　　积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，卫生巾要选透气的，保证身体健康。

　　锻炼身体提高健康水平：经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病。女性经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。

　　积极进行妇科病的诊治：积极正确地检查和治疗妇科病。月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。

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　　许昌玛丽妇科医院医生提醒，女性在进行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制有害细菌的生长。发现患有妇科病疾，要做到积极治疗。痛经女性可以到专业妇科医院进行检查，因症治疗。