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  • [产后恢复] 产后检查有必要吗? 日期:2013-01-16 16:31:29 点击:196 好评:0

    产后检查有必要吗?腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官,是体格检查的重要组成部分。通过腹部检查可以进一步了解子宫的复位情况,以及生产后腹腔内其他器官的情况。对于剖宫产的新妈妈来说,进行腹部检查是很重要的。剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压,复位较正常生产要困难些。而且,剖宫时的刀口愈合情况也非常重要。...

  • [产后恢复] 产后记忆力为什么会减退? 日期:2013-01-16 16:30:53 点击:150 好评:0

    产后记忆力为什么会减退?女性生育后变得健忘属医学范畴,疲倦、孩子的事情优先、生育疼痛、激素水平的改变等是造成这一现象的主要因素。有些人生完小孩后,会出现一些情绪方面、记忆力方面、注意力反应能力等各个方面的异常,这其实都是内分泌紊乱表现出来的症状。 ...

  • [产后恢复] 产后如何修复肌肤? 日期:2013-01-16 16:27:52 点击:83 好评:0

    产后如何修复肌肤?如果孕妈采取的是剖腹产手术分娩,即使缝合疤痕会逐渐消退为铅笔大小的细纹,但却无法完全消失。如果要让疤痕尽量变得不明显,就要尽早对伤口进行处理。位于腹部、臀部、胸部的妊娠纹刚开始发红,之后一年内会逐渐变淡。新妈咪在产后,越早治疗,其淡化的效果就越好。 ...

  • [产后恢复] 产后恢复需警惕内分泌失调 日期:2013-01-16 16:27:13 点击:172 好评:0

    在妊娠后期,妈妈们体内甲状腺素、皮质激素、雌性激素黄体酮等内分泌激素的变化,会给妈妈们带来即将做妈妈的幸福感,但是生完宝宝以后,这些激素会迅速下降,如果调理不当,妈妈们是很容易的抑郁症的。这就是内分泌失调多妈妈们产生的心理上的影响。要避免产生这样的心理影响,妈妈们就要养成良好的生活习惯,作息规律,避免过度激动,保持心情愉快。...

  • [产后恢复] 产后恢复不好会出现哪些后遗症? 日期:2013-01-16 16:25:48 点击:186 好评:0

    产后恢复不好会出现哪些后遗症?在产褥期和坐月子期间,有的产妇不注意科学的休养方法,活动锻炼不得法,有的产妇过早的参与劳动,还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复,这种种情况都可以引起产妇在产后,感到腰腿部疼痛较重。...

  • [产后恢复] 产后子宫恢复主要包括哪些方面? 日期:2013-01-16 16:24:19 点击:120 好评:0

    产后子宫恢复主要包括哪些方面?如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织,或产后子宫收缩不好,子宫复原的速度会减慢。所以在产后一周内产妇如果会感到产后宫缩的疼痛,疼痛会在给孩子哺乳时更为明显,有这种情况的产妇就要引起注意,要到医院进行查明原因而及时作出处理,产后及时哺乳是促进子宫复原的更佳手法。...

  • [产后恢复] 如何缓解产后尿失禁? 日期:2013-01-16 16:23:08 点击:169 好评:0

    如何缓解产后尿失禁?憋尿的锻炼方法可以有效缓解尿失禁。先解一点点小便,然后憋住。如果能在解小便时刹得住车,就代表收缩了肌肉,如此反复地练习解尿、憋尿,即可学习控制骨盆底肌肉的收缩。以后妈妈还可以在日常作息(不解小便时)中勤加练习,可使骨盆底肌肉加强,增加阴道力量,预防、减少尿失禁的发生。...

  • [产后恢复] 产后恢复的三个黄金时段 日期:2013-01-16 16:22:18 点击:210 好评:0

    产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减露的更佳状态,所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”,所以各位新妈妈们可要好好把握这更佳良机。...

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